Ile kalorii ma Fasola Jaś gotowana (Kraszkiewicz)

Fasola jas gotowana nan to produkt spożywczy, który dostarcza różnorodnych składników odżywczych. W 100 gramach fasoli znajduje się 165 kalorii, co czyni ją źródłem energii. Produkt zawiera 8.9 gram białka, co może być istotne dla osób poszukujących źródeł tego makroskładnika w diecie. Fasola jas gotowana nan zawiera 7.8 gram tłuszczu, w tym 1.3 gram tłuszczów nasyconych. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. W produkcie znajduje się również 17.0 gram węglowodanów, co przyczynia się do jego wartości energetycznej. Fasola jas gotowana nan może być stosowana w różnych potrawach, a jej składniki odżywcze mogą być interesujące dla osób planujących zróżnicowaną dietę. Produkt ten jest dostępny w różnych opakowaniach, co może ułatwić jego przechowywanie i wykorzystanie w kuchni. Należy pamiętać, że wartości odżywcze mogą się różnić w zależności od producenta i metody przygotowania.

Ile kalorii ma 1× opakowanie

420 g
693 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

840 g
1386 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

1260 g
2079 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

210 g
347 kcal
693 kcal

Wartości odżywcze w Fasola Jaś gotowana na 100g:

Wartość energetyczna165
Białka8.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.80
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany17.00
Węglowodany netto13.00
Cukry13.00
Cholesterolb.d.
Błonnik4.00

Ile witamin ma Fasola Jaś gotowana:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Fasola Jaś gotowana:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Fasola Jaś gotowana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy