Ile kalorii ma Fasola czerwona konserwowa (Nasza Spiżarnia)

Ile kalorii ma 0.5× szklanka

85 g
94 kcal

Ile kalorii ma 1× szklanka

170 g
189 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

20 g
22 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

40 g
44 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Fasola czerwona konserwowa na 100g:

Wartość energetyczna 111
Białka 8.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne 8.10
Tłuszcze 0.80
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 14.00
Węglowodany netto 6.50
Cukry 0.80
Cholesterol b.d.
Błonnik 7.50

Ile witamin ma Fasola czerwona konserwowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Fasola czerwona konserwowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola czerwona konserwowa? Sprawdź inne