Ile kalorii ma Fasola czerwona konserwowa (Piotr i Paweł)

Ile kalorii ma 1× łyżka

20 g
16 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

40 g
32 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

400 g
324 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

800 g
648 kcal
16 kcal

Wartości odżywcze w Fasola czerwona konserwowa na 100g:

Wartość energetyczna 81
Białka 5.22
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.36
Nasycone 0.13
Jednonienasycone 0.15
Wielonienasycone 0.17
Węglowodany 14.83
Węglowodany netto 10.53
Cukry 1.85
Cholesterol 0
Błonnik 4.30

Ile witamin ma Fasola czerwona konserwowa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Fasola czerwona konserwowa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Fasola czerwona konserwowa? Sprawdź inne :