Ile kalorii ma Fasola czerwona drobna (Auchan)
Ile kalorii ma 0.25× szklanka
50 g
157 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
100 g
314 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
47 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
94 kcal
628 kcal
Wartości odżywcze w Fasola czerwona drobna na 100g:
Wartość energetyczna
314
Białka
21.00
Zwierzęce 0
Roślinne 21.00
Tłuszcze
1.60
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
46.00
Węglowodany netto 30.00
Cukry 2.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
16.00
Ile witamin ma Fasola czerwona drobna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola czerwona drobna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola czerwona drobna? Sprawdź inne :