Ile kalorii ma Fasola czerwona (Himneskt)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
317 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
634 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
951 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
159 kcal
317 kcal
Wartości odżywcze w Fasola czerwona na 100g:
Wartość energetyczna317
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany40.00
Węglowodany netto17.00
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnik23.00
Ile witamin ma Fasola czerwona :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola czerwona :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola czerwona ? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy