Ile kalorii ma Fasola czarna (Kwidzyn)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
18 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
36 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
77 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
155 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Fasola czarna na 100g:
Wartość energetyczna
91
Białka
5.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.20
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
15.00
Węglowodany netto 15.00
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Fasola czarna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola czarna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola czarna? Sprawdź inne
- Cykoria
- Bugaj Ziemniaki kremowe 2,5 kg
- Goździk 50 sztuk
- Freihofer Gourmet Czarna Soczewica
- Linsen
- Italiamo Mieszanka Suszonych i Czesciowo Uwodnionych Warzyw
- Roszponka
- Gaea Greckie mieszane oliwki 290 g
- Devaldano Podgrzybki
- Jamar Mieszanka warzywna meksykańska 470 g
- Szpinak
- Cucina Nobile Pomidory Drobno Krojone z Ziolami