Ile kalorii ma Kapary

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
4 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
9 kcal

Ile kalorii ma 3× łyżka

30 g
13 kcal

Ile kalorii ma 4× łyżka

40 g
17 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze w Kapary na 100g:

Wartość energetyczna 43
Białka 2.40
Zwierzęce 0
Roślinne 2.40
Tłuszcze 0.90
Nasycone 0.20
Jednonienasycone 0.10
Wielonienasycone 0.30
Węglowodany 4.90
Węglowodany netto 1.70
Cukry 0.40
Cholesterol 0
Błonnik 3.20

Ile witamin ma Kapary:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kapary:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapary? Sprawdź inne