Ile kalorii ma Kapary
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
4 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
9 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
30 g
13 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
40 g
17 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Kapary na 100g:
Wartość energetyczna
43
Białka
2.40
Zwierzęce 0
Roślinne 2.40
Tłuszcze
0.90
Nasycone 0.20
Jednonienasycone 0.10
Wielonienasycone 0.30
Węglowodany
4.90
Węglowodany netto 1.70
Cukry 0.40
Cholesterol
0
Błonnik
3.20
Ile witamin ma Kapary:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapary:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapary? Sprawdź inne :
- Sauerkraut
- Przecier pomidorowy BIO
- Chilli bohnen in sauce
- Papryka czereśniowa z nadzieniem z serka śmietankowego w oleju
- Buraczki plastry
- Tao Tao Rambutan w syropie 565 g
- K-Classic Mus jabłkowy 710 g
- Seler cięty
- Pomidory suszone
- Mieszanka warzywna
- Ananas plastry w lekkim syropie (auchan)
- Winogrona w syropie