Ile kalorii ma Fasola adzuki
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
66 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
132 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
280 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
559 kcal
66 kcal
Wartości odżywcze w Fasola adzuki na 100g:
Wartość energetyczna
329
Białka
20.00
Zwierzęce 20.00
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.00
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
50.00
Węglowodany netto 50.00
Cukry 2.40
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Fasola adzuki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola adzuki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola adzuki? Sprawdź inne :
- Oliwki zielone nadziewane pastą paprykową
- Hipp jabłka mirabelki brzoskwinie
- HAPPY FRUCHT Groszek konserwowy 400 g
- Pomidory suszone na słońcu
- Groszek z marchewką konserwowy
- Mus 100 % truskawka jabłko banan marchew
- Fasola konserwowa z wołowiną
- Provitus Kurki marynowane 250 g
- La Pedriza Oliwki zielone drylowane 3,100 g
- Ananas kawałki w syropie
- MK Brzoskwinie plastry w lekkim syropie 420 g
- Kapusta kiszona