Ile kalorii ma Emmentaler (Fasti)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
41 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
81 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
102 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
203 kcal
41 kcal
Wartości odżywcze w Emmentaler na 100g:
Wartość energetyczna
203
Białka
11.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
15.00
Nasycone 10.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
6.10
Węglowodany netto 6.10
Cukry 5.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Emmentaler:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Emmentaler:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Emmentaler? Sprawdź inne :
- Lunter Tofu na grilla teksańskie BBQ 180 g
- Ser topiony do smarowania Ementaler
- Ser feta
- Ser królewski tarty
- Ser twarogowy
- Ser mazdamer
- Sayve Natural Delights by Emanuele di Biase Produkt Weganski z Ciecierzyca, Maranta i Orzechami Wloskimi Bio
- Creamfields Serek Kanapkowy Smietankowy ze Szczypiorkiem
- Frischkase
- Reflets de France Ser Camembert z Normandii ChNP
- Hochland Z salami Ser topiony w plasterkach 150 g
- Hochland Professional Cremette Ser twarogowy 2 kg