Ile kalorii ma Edamame (Shirakiku)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
636 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1272 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
1908 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
318 kcal
636 kcal
Wartości odżywcze w Edamame na 100g:
Wartość energetyczna
159
Białka
13.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.60
Nasycone 1.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
10.60
Węglowodany netto 10.60
Cukry 1.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Edamame:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Edamame:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Edamame? Sprawdź inne :
- Tesco mixed vegetables
- FRoSTA Foodservice Sałatka owocowa w stylu Floryda 1500 g
- Burak gotowany kostka
- Proste Historie Warzywa na patelnię po hiszpańsku 450 g
- Baby jacket potatoes
- Bärmix owoce mrożone mieszanka
- Brukselka
- Hortex Brokuły różyczki 2,0 kg
- Groszek zielony
- Groszek zielony mrożony
- Mix sałat z roszponką
- Warzywa na patelnię po indyjsku