Ile kalorii ma Dorsz w jarzynach
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
117 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
59 kcal
Ile kalorii ma 1.5× porcja
150 g
176 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
234 kcal
117 kcal
Wartości odżywcze w Dorsz w jarzynach na 100g:
Wartość energetyczna117
Białka15.60
Zwierzęce14.90
Roślinne0.70
Tłuszcze4.90
Nasycone1.00
Jednonienasycone2.30
Wielonienasycone1.40
Węglowodany3.90
Węglowodany netto2.50
Cukryb.d.
Cholesterol45.00
Błonnik1.40
Ile witamin ma Dorsz w jarzynach:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dorsz w jarzynach:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dorsz w jarzynach? Sprawdź inne :
- Casa Tarradellas Panini pizza 220g
- Szam amm Kurczak w sosie słodko-kwasnym z ryżem Basmanti
- Roasted chicken bites
- Pierogi z serem
- Pasta bolognese laserem kcal
- Gorąco Polecam Kanapka żytnia z kurczakiem i awokado
- Zupka błyskawiczna o smaku kaczki
- Korboce wedzone
- Knorr makaron bolognese
- Indykpol Kulinarna sztuka Filet z piersi indyka z serem o smaku cebulki
- Meksykaner
- Sushi Miya
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee