Ile kalorii ma Dorsz filet na chrupionci (Adamczyk)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
200 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
400 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
600 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
100 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Dorsz filet na chrupionci na 100g:
Wartość energetyczna200
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.00
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.00
Węglowodany netto14.10
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Dorsz filet na chrupionci:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dorsz filet na chrupionci:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dorsz filet na chrupionci? Sprawdź inne :
- Pasta makrela z pomidorami suszonymi
- Rolmopsy w zalewie octowej
- Rio Mare tuńczyk hofer
- Sesam – lachs – poke
- Makrela filet z pieprzem
- Filety z łososia po sułtańsku
- Śledzik z żurawiną
- Szybki śledzik
- Tuna chunks
- Filet śledziowy w sosie pomidorowym
- Makrela - filet z ziołami prowansalskimi.
- Filety Śledziowe a'la Matias
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy