Ile kalorii ma Dorsz filet na chrupiąco (Abramczyk)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
200 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
400 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
600 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
100 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Dorsz filet na chrupiąco na 100g:
Wartość energetyczna200
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.00
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Dorsz filet na chrupiąco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Dorsz filet na chrupiąco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Dorsz filet na chrupiąco? Sprawdź inne :
- Paluszki rybne
- Filety śledziowe w sosie pieprzowym
- Polędwica z dorsza z sosem z suszonych pomidorów
- Makrela w galarecie z warzywami
- Filety z makreli w sosie miodowo-musztardowym
- 2 british mackerel fillets
- Tuńczyk z kaszą jęczmienną
- Polarica Koreczki śledziowe marynowane w oleju po kaszubsku 800 g
- Makrela pieczona filety z papryczką jalapeño
- Fisher King Śledzik w sosie jogurtowym z pestkami dyni 230 g
- Filety Śledziowe a'la Matias
- Filet z dorsza
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy