Ile kalorii ma Czarny chleb (Kung Markatta)
Ile kalorii ma 1× porcja
72 g
155 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1075 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
144 g
310 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
216 g
464 kcal
155 kcal
Wartości odżywcze w Czarny chleb na 100g:
Wartość energetyczna215
Białka6.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.20
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany36.70
Węglowodany netto36.70
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Czarny chleb:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Czarny chleb:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Czarny chleb? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy