Ile kalorii ma Czarny chleb
Ile kalorii ma 1× porcja
72 g
155 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1075 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
144 g
310 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2150 kcal
155 kcal
Wartości odżywcze w Czarny chleb na 100g:
Wartość energetyczna
215
Białka
6.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
3.20
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
36.70
Węglowodany netto 36.70
Cukry 0.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Czarny chleb:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Czarny chleb:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Czarny chleb? Sprawdź inne :