Ile kalorii ma Czarnuszka (Purella superfoods)
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
99 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
198 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
296 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
395 kcal
99 kcal
Wartości odżywcze w Czarnuszka na 100g:
Wartość energetyczna
494
Białka
16.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
16.00
Nasycone 2.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
56.00
Węglowodany netto 27.00
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
29.00
Ile witamin ma Czarnuszka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Czarnuszka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Czarnuszka? Sprawdź inne :