flag

Ile kalorii ma Cottage cheese

Ile kalorii ma 1× porcja

30 g
0 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

60 g
0 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

90 g
0 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

15 g
0 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze w Cottage cheese na 100g:

Wartość energetycznab.d.
Białka10.33
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.67
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.67
Węglowodany netto3.67
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Cottage cheese:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Cottage cheese:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Cottage cheese? Sprawdź inne :