Ile kalorii ma Cottage cheese (Olympus)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
187 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
360 g
374 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
540 g
562 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
94 kcal
187 kcal
Wartości odżywcze w Cottage cheese na 100g:
Wartość energetyczna104
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.50
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Cottage cheese:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cottage cheese:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cottage cheese? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy