Ile kalorii ma Cottage cheese (Miil)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
92 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
184 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
276 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
46 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Cottage cheese na 100g:
Wartość energetyczna92
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.20
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.60
Węglowodany netto1.60
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Cottage cheese :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Cottage cheese :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Cottage cheese ? Sprawdź inne :
- Ser szwajcarski twardy podpuszkowy dojrzewa 10 miesięcy
- Spomlek Mozzarelka Mozzarella
- Jurajski serek kanapkowo sałatkowy
- Ser hipokryta z kurkami
- Serek velvety garlic and herbs
- Serek ziołowy Smakosz
- Fit Food Vegan Deli Weganski Ser Cheddar
- Serek typu wloskiego
- Mascarpone galbani
- Serek wiejski naturalny
- Krem Anti Pasti See twarogowy + miód i musztarda
- Mascarpone kuchmistrza
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy