Ile kalorii ma Ser gouda (Pilos)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
69 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
139 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
174 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
347 kcal
69 kcal
Wartości odżywcze w Ser gouda na 100g:
Wartość energetyczna347
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone17.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser gouda? Sprawdź inne :
- Deliq Ser z Wasabi
- Pastakäse morrarella cheddar & maasdamer
- British maturę cheddar
- Serek wiejski
- Ser kaszebsczi z orzechami włoskimi
- Old amsterdam - twardy ser podpuszczkowy, długodojrzewający
- Twarog vabuni tlu
- Bärlauch würzig intensiv
- Twaróg klinek chudy 300 g
- Frischkäse Balance
- Twaróg chudy
- Polmlek Fiko i przyjaciele Serek waniliowy 130 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy