Ile kalorii ma Ciabatta, bułka
Ile kalorii ma 1× sztuka
80 g
214 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
40 g
107 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
160 g
429 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
240 g
643 kcal
214 kcal
Wartości odżywcze w Ciabatta, bułka na 100g:
Wartość energetyczna
268
Białka
10.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.89
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
51.80
Węglowodany netto 50.00
Cukry 1.79
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.80
Ile witamin ma Ciabatta, bułka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ciabatta, bułka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ciabatta, bułka? Sprawdź inne :
- Sandwich bread
- Chlebek Wiejski
- Kogut kazimierski
- Chleb Czerski
- Chleb graham (Saisa)
- Świeży Chleb wiejski jasny bezglutenowy
- Cheb Darmowy Szczeciński krojony
- Chleb polski razowy
- Chleb bez drożdży (Kowalczyk)
- Schulstad Bakery Solutions Bułki pszenne do hot dogów w stylu francuskim 2,4 kg (40 x 60 g)
- Bio bulka z chia i siemieniem
- Parówka krojona