Ile kalorii ma Chrzan
Ile kalorii ma 1× szczypta
1 g
0 kcal
Ile kalorii ma 2× szczypta
2 g
1 kcal
Ile kalorii ma 3× szczypta
3 g
1 kcal
Ile kalorii ma 4× szczypta
4 g
2 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Chrzan na 100g:
Wartość energetyczna48
Białka1.18
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.69
Nasycone0.09
Jednonienasycone0.13
Wielonienasycone0.34
Węglowodany11.29
Węglowodany netto7.99
Cukry7.99
Cholesterol0
Błonnik3.30
Ile witamin ma Chrzan:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chrzan:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chrzan? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy