Ile kalorii ma Ostropest mielony
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
15 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
10 g
30 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
30 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
60 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
302
Białka
34.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 34.00
Tłuszcze
11.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
5.10
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
26.00
Ile witamin ma Ostropest mielony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ostropest mielony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne