Ile kalorii ma Chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
65 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
131 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
196 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
262 kcal
65 kcal
Wartości odżywcze w Chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy na 100g:
Wartość energetyczna187
Białka10.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.00
Węglowodany netto38.20
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik8.80
Ile witamin ma Chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleba ze skiełkowanego ziarna pszenicy? Sprawdź inne :
- Chleb wieloziarnisty
- arabisches flaadenbrot
- Chleb wieloziarnisty
- Chleb słonecznikowy na naturalnym zakwasie
- Chleb tostowy
- 4 large soft multiseed rolls
- Garso Chleb litewski żytni słodko-kwaśny 300 g
- Alkoholmentes világos sör
- Balviten Bezglutenowy Chleb Krolewski Ciemny z Ziarnami
- Chleb pełnoziarnisty
- Chleb z łopaty
- Lebanese Pitta Bread
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy