Ile kalorii ma Chleb żytnio-razowy
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
88 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
176 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
265 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
353 kcal
88 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytnio-razowy na 100g:
Wartość energetyczna
252
Białka
5.30
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.30
Nasycone 0.26
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
52.00
Węglowodany netto 46.50
Cukry 3.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
5.50
Ile witamin ma Chleb żytnio-razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytnio-razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytnio-razowy? Sprawdź inne :
- Bułka pełnoziarnista
- Bułki śniadaniowe do odpieku Plony Zbóż
- Chleb Razowy Krojony
- Chleb ze słonecznikiem
- Bagietka francuska
- Cornellis Paluszki Chlebowe z Czosnkiem
- Carrefour Extra Grzanki o Smaku Brioszki
- Chleb żytni Algoria
- Chleb żytni z otrębami
- Chleb razowy ze słonecznikiem
- Chleb smaczny wieloziarnisty
- Chleb mix ziaren do pieczenia