Ile kalorii ma Chleb żytnio pszenny wieloziarnisty
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
92 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
183 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
275 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
367 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytnio pszenny wieloziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna
262
Białka
6.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
4.10
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
51.00
Węglowodany netto 51.00
Cukry 0.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Chleb żytnio pszenny wieloziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytnio pszenny wieloziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytnio pszenny wieloziarnisty? Sprawdź inne