Ile kalorii ma Chleb żytnia-razowy
Ile kalorii ma 100 g
100 g
218 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
218 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
436 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
654 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytnia-razowy na 100g:
Wartość energetyczna218
Białka5.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.60
Węglowodany netto40.20
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik4.40
Ile witamin ma Chleb żytnia-razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytnia-razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytnia-razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy