Ile kalorii ma Chleb żytni ze słonecznikiem
Ile kalorii ma 1× porcja
35 g
86 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
70 g
172 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
105 g
258 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
17.5 g
43 kcal
86 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni ze słonecznikiem na 100g:
Wartość energetyczna246
Białka7.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.70
Nasycone0.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany41.50
Węglowodany netto41.50
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb żytni ze słonecznikiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni ze słonecznikiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni ze słonecznikiem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy