Ile kalorii ma Chleb żytni ze słonecznikiem (Just Fit)
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
83 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
47 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
165 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
94 kcal
83 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni ze słonecznikiem na 100g:
Wartość energetyczna236
Białka7.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.90
Nasycone0.90
Jednonienasycone2.40
Wielonienasycone4.70
Węglowodany29.10
Węglowodany netto19.70
Cukry3.70
Cholesterolb.d.
Błonnik9.40
Ile witamin ma Chleb żytni ze słonecznikiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni ze słonecznikiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni ze słonecznikiem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy