Ile kalorii ma Chleb żytni z ziarnami dyni (europiek)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
217 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
434 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
651 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
109 kcal
217 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni z ziarnami dyni na 100g:
Wartość energetyczna217
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.50
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany39.00
Węglowodany netto35.30
Cukry5.30
Cholesterolb.d.
Błonnik3.70
Ile witamin ma Chleb żytni z ziarnami dyni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni z ziarnami dyni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni z ziarnami dyni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy