Ile kalorii ma Chleb żytni z ziarnami
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
972 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1944 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
2916 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
486 kcal
972 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna243
Białka6.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.20
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.00
Węglowodany netto41.90
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnik5.10
Ile witamin ma Chleb żytni z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni z ziarnami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy