Ile kalorii ma Chleb żytni z ziarnami (Wypieczone ze smakiem)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
968 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
90 g
218 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
30 g
73 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
30 g
73 kcal
968 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna242
Białka7.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.90
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany37.00
Węglowodany netto32.60
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik4.40
Ile witamin ma Chleb żytni z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni z ziarnami? Sprawdź inne :
- Focaccia
- Chleb razowy
- Quarkspätzli
- Bagietka debreczyńska z serem edamskim i cebulką dymką
- Chleb tostowy
- Bułeczki bal czarne
- Chleb Graham
- Chleb pszenno-Žytni z cebulą
- Chleb wiejski żytni bez drożdży
- Bułka pszenna z ziarnami z szynką zawędzaną i pieczonym bekonem
- Chleb graham
- Chleb Pułtuski pszenno-żytni
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy