Ile kalorii ma Chleb żytni z ziarnami (Z pierkarni regionalnej)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
968 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
25 g
61 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
25 g
61 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
25 g
61 kcal
968 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna242
Białka7.50
Zwierzęce0
Roślinne7.50
Tłuszcze5.90
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany37.00
Węglowodany netto32.60
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik4.40
Ile witamin ma Chleb żytni z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni z ziarnami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy