Ile kalorii ma Chleb żytni z czarnuszką na zakwasie
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
71 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
143 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
214 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
286 kcal
71 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni z czarnuszką na zakwasie na 100g:
Wartość energetyczna204
Białka4.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.24
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.00
Węglowodany netto47.00
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb żytni z czarnuszką na zakwasie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni z czarnuszką na zakwasie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni z czarnuszką na zakwasie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy