Ile kalorii ma Chleb żytni z 7 ziarnami (7 ziaren)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1145 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2290 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
3435 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
573 kcal
1145 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni z 7 ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna229
Białka5.10
Zwierzęceb.d.
Roślinne6.80
Tłuszcze7.10
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany31.00
Węglowodany netto22.30
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik8.70
Ile witamin ma Chleb żytni z 7 ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni z 7 ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni z 7 ziarnami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy