Ile kalorii ma Chleb zytni wysokoblonnikowy z otrebami (For Fit)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
186 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
93 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
372 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
186 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb zytni wysokoblonnikowy z otrebami na 100g:
Wartość energetyczna186
Białka5.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany31.80
Węglowodany netto20.50
Cukry4.20
Cholesterolb.d.
Błonnik11.30
Ile witamin ma Chleb zytni wysokoblonnikowy z otrebami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb zytni wysokoblonnikowy z otrebami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb zytni wysokoblonnikowy z otrebami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy