Ile kalorii ma Chleb żytni razowy z orkiszem oraz zielonym suszonym ziarnem orkisza 500 g (Castello)
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
70 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
140 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
210 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
280 kcal
70 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni razowy z orkiszem oraz zielonym suszonym ziarnem orkisza 500 g na 100g:
Wartość energetyczna
200
Białka
5.30
Zwierzęce 0
Roślinne 5.30
Tłuszcze
1.70
Nasycone 0.50
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
36.00
Węglowodany netto 26.30
Cukry 3.20
Cholesterol
b.d.
Błonnik
9.70
Ile witamin ma Chleb żytni razowy z orkiszem oraz zielonym suszonym ziarnem orkisza 500 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni razowy z orkiszem oraz zielonym suszonym ziarnem orkisza 500 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni razowy z orkiszem oraz zielonym suszonym ziarnem orkisza 500 g? Sprawdź inne :