Ile kalorii ma Chleb żytni razowy wytrawny
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
82 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
163 kcal
Ile kalorii ma 0.5× kromka
17.5 g
41 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
245 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
233
Białka
7.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne 7.50
Tłuszcze
1.70
Nasycone 0.30
Jednonienasycone 0.39
Wielonienasycone 0.97
Węglowodany
50.80
Węglowodany netto 42.80
Cukry 3.20
Cholesterol
1.00
Błonnik
8.00
Ile witamin ma Chleb żytni razowy wytrawny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni razowy wytrawny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Chleb tostowy graham
- Sonko Pieczywo w czekoladzie deserowej jaglane 72 g
- Unigriss Wloskie Paluszki Chlebowe Oliwa z Oliwek
- Chleb żytni pełnoziarnisty z pestką dyni
- Crostini grzanki z czosnkiem
- Weka pieczywo pszenne
- Schär Wieloziarnisty chleb bezglutenowy 250 g
- GustoBello Mini Grissini z Oliwa z Oliwek
- Chleb firmowy pszenno-żytni
- Chleb krakowski
- Pieczywo lekkie BIO Orkisz
- Bagietka z masłem ziołowym