Ile kalorii ma Chleb żytni razowy wyrabiany na zakwasie
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
76 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
152 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
228 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
304 kcal
76 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni razowy wyrabiany na zakwasie na 100g:
Wartość energetyczna217
Białka7.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.29
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.62
Węglowodany netto44.62
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb żytni razowy wyrabiany na zakwasie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni razowy wyrabiany na zakwasie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni razowy wyrabiany na zakwasie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy