Ile kalorii ma Chleb żytni razowy 30g (Piekarnia Tarnawatka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
245 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
74 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
490 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
735 kcal
245 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni razowy 30g na 100g:
Wartość energetyczna245
Białka6.16
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.49
Nasycone0.21
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany56.66
Węglowodany netto51.78
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik4.88
Ile witamin ma Chleb żytni razowy 30g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni razowy 30g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni razowy 30g? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy