Ile kalorii ma Chleb żytni razowy (Społem Kielce)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
232 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
464 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
696 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
116 kcal
232 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni razowy na 100g:
Wartość energetyczna232
Białka6.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.00
Węglowodany netto35.70
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnik8.30
Ile witamin ma Chleb żytni razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni razowy? Sprawdź inne :
- Chleb wieloziarnisty
- Anno 1688 dinkel saaten dunkel
- Chleb żytni
- Chleb firmowy pszenno żytni Mastra Sieradz
- Chleb Wieloziarnisty pszenno-żytni na zakwasie
- Chleb zwykły
- Super Wrap grecki
- Urgetreidebrot
- Twój Dobry Chleb
- Chleb ziarnisty
- Mission Wraps Tortille z mąki pszennej z ziołami śródziemnomorskimi 370 g (6 sztuk)
- Jakiś chleb
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy