Ile kalorii ma Chleb zytni razowy (Społem)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1145 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
80 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2290 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
160 kcal
1145 kcal
Wartości odżywcze w Chleb zytni razowy na 100g:
Wartość energetyczna229
Białka5.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.00
Węglowodany netto35.80
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnik8.20
Ile witamin ma Chleb zytni razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb zytni razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb zytni razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy