Ile kalorii ma Chleb żytni razowy
Ile kalorii ma 50 g
50 g
125 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
249 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
374 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
498 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni razowy na 100g:
Wartość energetyczna
249
Białka
7.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.40
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
48.00
Węglowodany netto 40.80
Cukry 1.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
7.20
Ile witamin ma Chleb żytni razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni razowy? Sprawdź inne :
- Chleb razowy ze slonecznikiem kraska
- Europiek Chleb Drwalski na Naturalnym Zakwasie
- Putka Chleb Wiejski Krojony 450 g
- Chleb pszenno-żytni pełen ziaren
- Chleb śniadaniowy Galeria wypieków Lubaszka
- Chleb z żurawiną
- Chleb graham
- Pumpernikiel
- Chleb mieszany
- Bon Martin Ciasteczka Gluten Free
- Garso Chleb litewski żytni słodko-kwaśny 300 g
- Nozdryn-Płotniccy chleb chłopski #1