Ile kalorii ma Chleb żytni razowy
Ile kalorii ma 50 g
50 g
125 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
249 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
374 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
498 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni razowy na 100g:
Wartość energetyczna249
Białka7.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany48.00
Węglowodany netto40.80
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnik7.20
Ile witamin ma Chleb żytni razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy