Ile kalorii ma Chleb żytni razowy (Oskroba)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
657 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
50 g
110 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
100 g
219 kcal
Ile kalorii ma 0.5× kromka
25 g
55 kcal
657 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni razowy na 100g:
Wartość energetyczna219
Białka4.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.00
Węglowodany netto44.00
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb żytni razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni razowy? Sprawdź inne :