Ile kalorii ma Chleb żytni razowy (Rolnik)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
316 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
632 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
948 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
158 kcal
316 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni razowy na 100g:
Wartość energetyczna316
Białka8.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany60.00
Węglowodany netto48.00
Cukry2.20
Cholesterolb.d.
Błonnik12.00
Ile witamin ma Chleb żytni razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy