Ile kalorii ma Chleb żytni razowy (Nitor)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1005 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
32 g
64 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
32 g
64 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2010 kcal
1005 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni razowy na 100g:
Wartość energetyczna201
Białka4.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasycone0.28
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany38.90
Węglowodany netto34.00
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnik4.90
Ile witamin ma Chleb żytni razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy