Ile kalorii ma Chleb żytni pełnoziarnisty razowy (For Fit)
Ile kalorii ma 1× kromka
71 g
131 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
142 g
263 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
213 g
394 kcal
Ile kalorii ma 0.5× kromka
35.5 g
66 kcal
131 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni pełnoziarnisty razowy na 100g:
Wartość energetyczna
185
Białka
5.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.40
Nasycone 0.20
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
33.00
Węglowodany netto 23.14
Cukry 4.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
9.86
Ile witamin ma Chleb żytni pełnoziarnisty razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni pełnoziarnisty razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni pełnoziarnisty razowy? Sprawdź inne :