Ile kalorii ma Chleb żytni pełnoziarnisty (Oskroba)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
796 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
90 g
179 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
60 g
119 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
60 g
119 kcal
796 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna199
Białka5.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany37.00
Węglowodany netto27.50
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik9.50
Ile witamin ma Chleb żytni pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy