Ile kalorii ma Chleb żytni na zakwasie
Ile kalorii ma 50 g
50 g
117 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
234 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
351 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
468 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni na zakwasie na 100g:
Wartość energetyczna234
Białka5.28
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.17
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.90
Węglowodany netto42.40
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnik5.50
Ile witamin ma Chleb żytni na zakwasie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni na zakwasie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni na zakwasie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy