Ile kalorii ma Chleb żytni na zakwasie (Leniwa pyza)

Chleb żytni na zakwasie nan to produkt piekarniczy, który charakteryzuje się specyficznym smakiem i teksturą. W składzie tego chleba znajduje się mąka żytnia, woda, sól oraz zakwas, co wpływa na jego unikalne właściwości. Wartości odżywcze chleba na 100 gram wynoszą 221 kalorii. Produkt zawiera 3.9 gram białka oraz 1.1 gram tłuszczu, w tym 0.2 gram tłuszczów nasyconych, co stanowi mniej niż 10% podaży energii. Węglowodany w chlebie żytni na zakwasie nan stanowią 47.0 gram, co czyni go źródłem węglowodanów w diecie. Chleb ten jest często wybierany ze względu na swoje właściwości smakowe oraz teksturę, a także na sposób jego przygotowania, który opiera się na naturalnym procesie fermentacji. Zakwas, użyty do produkcji, wpływa na smak oraz trwałość chleba. Warto zwrócić uwagę na składniki oraz wartości odżywcze, które mogą być istotne dla osób planujących swoją dietę. Produkt ten może być stosowany w różnych formach, w zależności od preferencji konsumentów. Należy pamiętać, że Chleb żytni na zakwasie nan, jak każdy produkt piekarniczy, powinien być spożywany w umiarkowanych ilościach.

Ile kalorii ma 1× porcja

90 g
199 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

180 g
398 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

270 g
597 kcal

Ile kalorii ma 0.5× porcja

45 g
99 kcal
199 kcal

Wartości odżywcze w Chleb żytni na zakwasie na 100g:

Wartość energetyczna221
Białka3.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.00
Węglowodany netto42.60
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnik4.40

Ile witamin ma Chleb żytni na zakwasie:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Chleb żytni na zakwasie:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Chleb żytni na zakwasie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy