Ile kalorii ma Chleb żytni jasny mleczny
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
92 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
185 kcal
Ile kalorii ma 0.5× kromka
17.5 g
46 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
277 kcal
92 kcal
Wartości odżywcze w Chleb żytni jasny mleczny na 100g:
Wartość energetyczna264
Białka4.90
Zwierzęce0.80
Roślinne4.10
Tłuszcze1.80
Nasycone0.54
Jednonienasycone0.45
Wielonienasycone0.71
Węglowodany55.00
Węglowodany netto50.90
Cukry2.90
Cholesterol2.00
Błonnik4.10
Ile witamin ma Chleb żytni jasny mleczny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb żytni jasny mleczny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb żytni jasny mleczny? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy